فواید عسل

عسل ماده ای شفا بخش

جام جم آنلاين: محققان به تازگي دريافته‌اند ماليدن عسل روي زخم افراد ديابتي مي‌تواند از قطع شدن عضو عفوني شده جلوگيري كند. اين تنها يكي از خواص اين ماده طبيعي شفابخش است. عسل تركيبي از قندها (فروكتوز و گلوكوز و...)، ويتامين‌هاي ب6، ث، تيامين، نياسين، ريبوفلاوين، اسيد پانتوتنيك، كلسيم، مس، آهن، منيزيم، منگنز، فسفر، پتاسيم، سديم و روي است.

 

  http://www.zendehrood.com/files/filebox/honey(1).jpg

ادامه نوشته

فواید زرد الو

زردآلو منبع غني بتاکاروتن است و براي تقويت بينايي چشم، جلوگيري از بروز بيماري هاي قلبي و آب مرواريد مؤثر است. اين ميوه سرشار از ويتامين هاي A ،C و آهن است. مواد مغذي موجود در زردآلو از چشم ها و قلب حفاظت مي کنند و فيبر موجود در آن بر عليه بيماري ها مبارزه مي کند.

- زردآلو منبع غني بتاكاروتن (پيش ساز ويتامين A) است. زردآلوهايي كه رنگ نارنجي تيره دارند، حاوي بتاكاروتن بيشتري هستند. مواد غذايي حاوي بتاكاروتن باعث كاهش خطر بروز بيماري هاي قلبي، سكته، آب مرواريد و بعضي سرطان ها مي شوند. مقادير بالاي بتاکاروتن و ليکوپن موجود زردآلو باعث مي شود غذاي مفيدي براي حفظ سلامتي قلب باشد. اين دو ماده به عنوان آنتي اکسيدان، از اکسيداسيون Ldl، کلسترول و بروز بيماري قلبي جلوگيري مي کنند. بتاکاروتن در بدن به ويتامين A تبديل مي شود. بنابراين زردآلو منبع غني ويتامين A است که در حفظ بينايي چشم مؤثر است و به عنوان يک آنتي اکسيدان قوي جلوي تخريب سلول ها توسط راديکال هاي آزاد را مي گيرد. راديکال هاي آزاد، عدسي چشم را تخريب و باعث بروز آب مرواريد مي شوند يا اينکه ذخيره خوني چشم ها را از بين برده و باعث تخريب بافت چشم مي شوند.

http://images.asia.ru/img/alibaba/photo/51731816/Apricot_Puree.jpg
ادامه نوشته

راه های کاهش استرس امتحان


راه های درمان و کاهش اضطراب و استرس امتحان




اضطراب يكي از شايع ترين اختلالات نوروتيك (عصبي) است كه همه ي انسان ها در شرايط مختلف آن را تجربه مي كنند و داراي درجات مختلفي مي باشد  كه يكي از آن ها اضطراب در زمان امتحانات است كه دانش آموزان در زمان ارزيابي در پايان سال تحصيلي دچار آن مي شوند.  در تعريف اضطراب امتحان بايد گفت: نوعي مشغوليّت ذهني است كه دانش آموزدرباره ي نتيجه ي امتحان و يا درارزيابي خود به همراه دارد.اضطراب سازنده نوعي از اضطراب است كه شخص را براي فعاليّت درسي و برنامه ريزي منظّم تر سوق مي دهد و معمولا” شخص را فعّال و توانمندتر  مي سازد تا بتواند نتيجه ي بهتري از مطالعه ي خويش بدست آورد   .

* علل وجود اضطراب امتحان :


......

ادامه نوشته

مضرات نوشابه

تیتر : مضرات نوشابه
خلاصه : در این مقاله با تاثیرهای منفی نوشابه بر قسمتهای مختلف بدن آشنا خواهید شد.

متن کل خبر : امـروزه مصرف نوشابه هاي گازدار بطور فزاينده در ميان مـردم دنیا بخصوص ایرانیان که رکورددار مصرف این ماده هستند رایج گرديده است. اما آيـا مـصـرف كنـنـدگان از مـضرات اين نوشابه هاي رنگارنگ با خبرند؟


http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/8/81/Coca-Cola_Glas_mit_Eis.jpg

ادامه نوشته

فواید و مضرات ماهی

خواص و مضرات خوردن ماهی

http://i4.tinypic.com/663mfra.jpg

اگر هنوز جزء كساني هستيد كه سود و زيان خوردن ماهي را برآورد مي كنيد، دست نگه داريد! هيچ ممنوعيت قطعي در مورد خوردن ماهي وجود ندارد.

ماهي ها بويژه ماهيان چرب براي شما مفيد هستند. متخصصين به اغلب مردم توصيه مي كنند ماهي مصرف كنند. آنها معتقدند فوايد خوردن ماهي براي بسياري از افراد بيش از هر اشكالي است كه در مورد وجود مواد سمي در ماهي، با نگراني نقل مي كنند.

ادامه نوشته

فوایدگوجه فرنگی

فواید و خواص گوجه فرنگی

خوردن گوجه فرنگی زیاد کار بسیار خوبی است. این میوه که بیشتر جزء سبزیجات به حساب می آید، خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد:


در اینجا به 10 دلیل که خورد

ن گوجه فرنگی را برای شما واجب می کند، اشاره میکنیم:


ادامه نوشته

فواید و مضرات گل گاو زبان

معرفی گل گاو زبان و فواید ان

هر چند در کتب قدیم به گل گاوزبان " لسان الثور" می گویند، ولی در واقع نام دیگری ندارد. اسم فرانسوی، انگلیسی، آلمانی، ترکی و غیره هم ندارد، چون در هیچ نقطه ای از زمین جز دامنه کوه های البرز به عمل نمی آید و با گیاه دیگری که در آذربایجان و شهرهای دیگر ایران و کشورهای دیگر می روید و به غلط به گاوزبان مشهور شده است، نسبتی ندارد. برای اینکه این اشتباه که حدود چند قرن است پزشکان و دارو سازان را گمراه کرده است، از بین برود این را "گل گاوزبان" و دیگری را "گیاه گاوزبان" بنامید. این دو گیاه متفاوت هستند، تنها گل هایشان کمی به هم شبیه است، هیچگونه خواص مشترکی ندارند و از نظر منافع طبی با هم متضاد می‌‌باشند. گل های "گل گاوزبان" درشت تر از گل های"گیاه گاوزبان" است.


ادامه نوشته

فواید و مضرات نمک

فواید و مضرات نمک

نمک يکي از مواد غذايي ضروري براي بدن است و به عملکرد صحيح بدن و مغز کمک مي کند. اما مصرف زياد نمک مي تواند خطرات بيشماري را براي بدن داشته باشد. اين خطرات در افرادي که فشار خون بالايي دارند، به مراتب بيشتر است.

http://www.magiran.com/ppic/3291/1668/12-1.jpg



ادامه نوشته

ایا میدانید؟!( علمی)

ایا میدانید؟!


ادامه نوشته

اختراعات 87

خبرگزاری مهر - گروه فناوریهای نوین: شاید بتوان سال 87 را در گروه یکی ازمعرفی برترین ابداعات جهان در سال 87 پربارترین و پرحادثه ترین سالهای دنیای علم دانست که طی این سال ابداعات بی شماری در زمینه های پزشکی، درمانی، رایانه ای، روباتیک، نجوم ، فیزیک و ... ارائه شد.
به گزارش خبرگزاری مهر، سال گذشته میلادی از حوادث مختلف و ابداعات و نوآوریهای متفاوتی شکل گرفت که در آینده ای نه چندان دور می توان تاثیر همیشگی آنها را بر حیات بشر مشاهده کرد...

ادامه نوشته

انرژی هسته ای در کشاورزی

دانایی محوری یکی از ارکان اساسی توسعه اقتصادی در بخش کشاورزی و تلاش برای خودکفایی است و دانش هسته ای هم فرایند تحقق این اهدافکشاورزی هسته ای را سرعت می بخشد.
دانش هسته ای در فعالیت ها و طرح های توسعه کشاورزی کاربردهای متنوعی دارد که به انها اشاره می شود و پس از ان تاریخچه تحولات دانش هسته ای کشورمان ارائه خواهد شد....
تولید ابزارهای مقاوم به شوری و سرمابا پرتودهی بذرها می توان آنها را در برابر آب و خاک شور و مناطق سرد مقاوم کرد و از این طریق در مناطق کویری...

ادامه نوشته

درباره فارابی

ابو نصر محمد بن طرخان‌ بن اوزلغ‌ فارابی، در وسیج نزدیک فاراب در ماوراء‌النهرفارابی، به سال 259ق/872م ، بنابراين، حدود يك سال پیش از مرگ کندی در بغداد، به دنیا آمد. فارابی، از خانواده‌ای سرشناس بود و پدر او، دربار سامانیان، از فرماندهان لشکر بوده است، اما همچون سلف خود، کندی ـ که فارابی را از سرمشق او تبعیت کرده بود ـ شرح حال او چندان معلوم نیست. فارابی، در جوانی به بغداد رفت و نخستین معلم او، در این شهر، یوحنابن حیلان بود....

ادامه نوشته

انیشتن و دکتر حسابی

به نقل از كتاب خاطرات مهندس ايرج حسابيپروفسور حسابي و انيشتين                                                                      

در زمان تدريس در دانشگاه پرينستون دكتر حسابي تصميم مي گيرند سفره ي هفت سيني براي انيشتين و جمعي از بزرگترين دانشمندان دنيا از جمله "بور"، "فرمي"، "شوريندگر" و "ديراگ" و ديگر استادان دانشگاه بچينند و ايشان را براي سال نو دعوت كنند. آقاي دكتر خودشان كارتهاي دعوت را طراحي مي كنند و حاشيه ي آن را با گل هاي نيلوفر كه زير ستون هاي تخت جمشيد هست تزئين مي كنند و منشا و مفهوم اين گلها را هم توضيح مي دهند. چون مي دانستند وقتي ريشه مشخص شود براي طرف مقابل دلدادگي ايجاد مي كند. دكتر مي گفت: " براي همه كارت دعوت فرستادم و چون مي دانستم انيشتين بدون ويالونش جايي نمي رود تاكيد كردم كه سازش را هم با خود بياورد.

ادامه نوشته

خواص چای سبز

حوه استفاده : به صورت دم کرده مصرف میگردد.چای سبز
خواص : چای سبز خطر مرگ قلبی را کاهش می‌دهد.
چای سبز خطر مرگ در اثر بیماری قلبی را بیش از بیست و پنج درصد کاهش می‌دهد.
از فواید بسیار چای سبز صحبت های زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند . چای محتوی میزان کمی از رنگدانه ها ، مثل کافئین و ... است ....

ادامه نوشته