سلامت پوست

7روش مفيد برای کاهش چين و چروک پوست

پوست ما به دلایل مختلفی دچار چروکیدگی می شود. از سرمای زیاد و خشکی هوا گرفته تا بدی تغذیه و افزایش سن و قرارگیری زیاد در مقابل نور آفتاب.

1 به پشت بخوابید:

انجمن علمی پوست آمریکا هشدار می‌دهد اگر می‌‌خواهید پوست‌تان دچار چروکیدگی نشود به وضعیت صحیحی بخوابید. چرا که بد خوابیدن یا خوابیدن به شکم سبب ایجاد چروکیدگی پوست

..........

ادامه نوشته

فواید چایی

فواید  و خواص چای سبز و سیاه  برای سلامتی بدن

اخیراً از فواید بسیار چای سبز صحبت های زیادی می شود و حتی چای را بهترین نوشیدنی پس از آب می دانند . چای محتوی میزان کمی از رنگدانه ها ، مثل کافئین و ... است . چای سیاه و چای سبز هر دو از گیاه واحدی به دست می آیند.

....

ادامه نوشته

فوایدگوجه فرنگی

فواید و خواص گوجه فرنگی

خوردن گوجه فرنگی زیاد کار بسیار خوبی است. این میوه که بیشتر جزء سبزیجات به حساب می آید، خواص و فواید بسیار زیادی برای سلامتی دارد:

در اینجا به 10 دلیل که خورد

ن گوجه فرنگی را برای شما واجب می کند، اشاره میکنیم:

ادامه نوشته